Dietas... será paranóia?
Tenho reparado que agora nos programas de tv, principalmente naqueles das manhãs e das tardes, cada vez que algum restaurante ou algum cozinheiro vai lá mostrar receitas típicas de determinada parte do país, os apresentadores ou os repórteres soltam sempre a bela da frase "pois é tudo o que é bom, mas não se deve comer" (ou coisa assim do género, porque existem muitas variantes)!
Mas não se deve comer porque carga de água?? E o mais engraçado é que isto é sempre dito por pessoas magras, elegantes, ditas normais... que raio de paranóia agora é esta na televisão portuguesa? Não admira que haja montes de miúdas a sofrer de bulimia, acabam de comer um cosido à portuguesa, ouvem isto na televisão e vão-se logo pôr a vomitar o que acabaram de comer! Eu nunca ouvi um médico dizer que não se pode comer cosido, nem feijoada, nem batatas fritas, nem mesmo que não se devia comer no McDonald's!!! Nunca ouvi, nem nunca hei-de ouvir porque é simplesmente ridiculo! O que se diz, e o que é correcto dizer, é que não se deve andar sempre a comer a mesma coisa, pois tudo o que é demais enjoa.
TUDO o que é em demasia faz mal ao corpo humano, até a bela da soja (por exemplo)... e não me venham com tretas, que eu não acredito que quem beba só leite de soja, coma soja, entre outras coisas obviamente, é mais saudável do que eu; até porque o corpo humano também necessita de proteínas animais! A mim ninguém me tira o bom do bife de vaca! As pessoas são livres de escolherem aquilo que comem e mais nada.
É claro que pessoas que tenham tendência a engordar não devam abusar em certos alimentos, ou devam inclusive cortar neles, mas para isso convém irem ao médico primeiro antes de fazer parvoíces, tais como cortar em todos os hidratos de carbono. E não vale de nada fazerem aquelas dietas, com aqueles medicamentos que são publicitados na televisão, se continuarem a comer coisas com gorduras, fritos, bolos com cremes como se o mundo acabasse se não o fizessem!
O problema da obesidade infantil hoje em dia prende-se com a falta de paciência dos pais, que não querem ter trabalho ao fim-de-semana a fazer almoço e jantar de jeito, e levam os filhos todos os fins-de-semana ao McDonald's, ou a comer pizzas, qualquer coisa que não dê trabalho! Os miúdos crescem e tornam-se adolescentes com problemas, como bulimia e anorexia, porque vivemos numa sociedade que valoriza, por vezes em demasia, a imagem!
Mas volto a repetir, NADA faz mal desde que seja na dose certa, à hora certa (sim porque as horas das refeições também são importantes), com o tempero certo! O doces não fazem mal, o organismo também precisa de açúcar, não podemos é exagerar até ficarmos diabéticos!
Portanto meus amigos, COMAM de tudo, bem basta quando temos alergias ou doenças e não podemos comer o que é bom!
AAAH e no Natal não vale a pena comerem filhós light, que isso é uma estupidez (sim porque já existem doces de Natal light, descobri isso o ano passado), aproveitem mas é o Natal para cometer crimes alimentares e depois resolvam tudo com exercício físico, que para além de fazer bem ao corpo também faz à mente! Por que razão havia eu de comer doces natalícios light se são excentricidades que só faço uma vez por ano? Por amor da SANTA!
Mas não se deve comer porque carga de água?? E o mais engraçado é que isto é sempre dito por pessoas magras, elegantes, ditas normais... que raio de paranóia agora é esta na televisão portuguesa? Não admira que haja montes de miúdas a sofrer de bulimia, acabam de comer um cosido à portuguesa, ouvem isto na televisão e vão-se logo pôr a vomitar o que acabaram de comer! Eu nunca ouvi um médico dizer que não se pode comer cosido, nem feijoada, nem batatas fritas, nem mesmo que não se devia comer no McDonald's!!! Nunca ouvi, nem nunca hei-de ouvir porque é simplesmente ridiculo! O que se diz, e o que é correcto dizer, é que não se deve andar sempre a comer a mesma coisa, pois tudo o que é demais enjoa.
TUDO o que é em demasia faz mal ao corpo humano, até a bela da soja (por exemplo)... e não me venham com tretas, que eu não acredito que quem beba só leite de soja, coma soja, entre outras coisas obviamente, é mais saudável do que eu; até porque o corpo humano também necessita de proteínas animais! A mim ninguém me tira o bom do bife de vaca! As pessoas são livres de escolherem aquilo que comem e mais nada.
É claro que pessoas que tenham tendência a engordar não devam abusar em certos alimentos, ou devam inclusive cortar neles, mas para isso convém irem ao médico primeiro antes de fazer parvoíces, tais como cortar em todos os hidratos de carbono. E não vale de nada fazerem aquelas dietas, com aqueles medicamentos que são publicitados na televisão, se continuarem a comer coisas com gorduras, fritos, bolos com cremes como se o mundo acabasse se não o fizessem!
O problema da obesidade infantil hoje em dia prende-se com a falta de paciência dos pais, que não querem ter trabalho ao fim-de-semana a fazer almoço e jantar de jeito, e levam os filhos todos os fins-de-semana ao McDonald's, ou a comer pizzas, qualquer coisa que não dê trabalho! Os miúdos crescem e tornam-se adolescentes com problemas, como bulimia e anorexia, porque vivemos numa sociedade que valoriza, por vezes em demasia, a imagem!
Mas volto a repetir, NADA faz mal desde que seja na dose certa, à hora certa (sim porque as horas das refeições também são importantes), com o tempero certo! O doces não fazem mal, o organismo também precisa de açúcar, não podemos é exagerar até ficarmos diabéticos!
Portanto meus amigos, COMAM de tudo, bem basta quando temos alergias ou doenças e não podemos comer o que é bom!
AAAH e no Natal não vale a pena comerem filhós light, que isso é uma estupidez (sim porque já existem doces de Natal light, descobri isso o ano passado), aproveitem mas é o Natal para cometer crimes alimentares e depois resolvam tudo com exercício físico, que para além de fazer bem ao corpo também faz à mente! Por que razão havia eu de comer doces natalícios light se são excentricidades que só faço uma vez por ano? Por amor da SANTA!
as dietas só são paranóicas quando são para parecer bem...
ResponderEliminarse procurares te manter saudável, é na boa... mas se procurares ter o corpo da kim kardashian, ai vai-se tornar uma granda guerra xD
pois mas é exactamente esse o ponto de vista, eu cá não preciso felizmente não tenho tendência a engordar, além disso faço exercício. o problema é que a televisão agr leva tudo ao exagero, e a maior parte das pessoas não faz dietas saudáveis, faz dietas radicais e isso tb faz mal à saúde.
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